本を読むより実践が大事だとわかった

現在、タスク管理や目標達成の方法について、書籍や教材を参考にするのではなく、自分だけの自分なりの方法を編み出そうとしています。

いままでたくさんの本を読んでいるので、結局はその方法を参考にしてしまい、厳密には自分だけの方法ではないのですが・・・。

要は、書籍を頼りに、ラクに自分を変えてもらおうとはしないということです。

その心の変化の影響か、自己啓発書やビジネス書をあまり読まなくなりました。

まずはすべて一箇所に書き出す

自分だけの自分のためのタスク管理方法を編み出すために、タスク管理を、

• 将来のやりたいことや気になっていたことに対してのタスク管理（夢や目標）
• 今現在のすぐにやらなければ行けないことの管理（本業の関連すること）

の2つに分けました。

そして、まずは将来やりたいことのみのタスク管理（たんすタスク管理と命名）に集中して、これから自分だけの方法を編み出していこうと思っています。

その第一歩として、まずは自分の頭の中にあるものを、すべて1ヶ所に絞り出すことにしました。

いわゆる「すべての情報をインボックスに書き出す」ことです。

食生活の変更によって節約とシンプルライフ、心にも好影響

10月になって突然の胃の痛みに襲われ、胃カメラ検査まですることになりまして、だいぶ焦りました。

しかし、胃カメラ検査の結果は、特に目立った異常はなく、安心しました。すこし炎症を起こしている程度だったようです。

しかし、診察時に、これをきっかけに食生活を変えるように言われ、自分でも、今回の件でだいぶ苦しい思いをしたので、食生活を変える決意をしました。

食生活を改善するため、余計なものを買わなくなりまして、だいぶ節約できるようになりました。

それに伴い、生活もシンプルになったような気がします。