やる気がおきない時。パート２

どうしてもやる気が出ない時があります。

体調のせいかもしれませんが、精神的なものが大きいです。

何か嫌なことがあったときで、気分が落ち込んでいるときです。

そういうときは、本業は当たり前に行いますが、夢や目標のための行動は、億劫になりやりたくなくなります。

そんなときの対処法について、自分なりに決めました。

ブログの更新が止まって気づいたこと

ブログを始めてから、できるだけ毎日、日々考えることや目標、節約などについて書いていこうと決めたのですが、仕事が忙しく、5日ほど投稿が止まっていました。

日常的に忙しいは忙しいのですが、本当に手も付けられないほど忙しかったのは1日か2日くらいです。

しかし、そのたった1日でも行動を止めてしまうと、いままで継続してきたものを、止めてしまうきっかけになる危険があります。

やると決めたことでも、体調不良や、やむを得ない事情があった場合は、休んでしまうのは仕方のないことです。

できるだけ、行動を止めないで継続する方法や、一旦停止してしまっても再開する方法について、考えてみました。

本を読むより実践が大事だとわかった

現在、タスク管理や目標達成の方法について、書籍や教材を参考にするのではなく、自分だけの自分なりの方法を編み出そうとしています。

いままでたくさんの本を読んでいるので、結局はその方法を参考にしてしまい、厳密には自分だけの方法ではないのですが・・・。

要は、書籍を頼りに、ラクに自分を変えてもらおうとはしないということです。

その心の変化の影響か、自己啓発書やビジネス書をあまり読まなくなりました。